Terapia para el trauma temprano y del apego en Zaragoza.

Las experiencias tempranas de abandono, rechazo, falta de reconocimiento, abuso físico o sexual, maltrato psicológico o negligencia dejan una huella perenne en nosotros.

 

Estas experiencias, así como otras quizá "menos" graves pero acumuladas en el tiempo causan problemas a la hora de organizar nuestra identidad, personalidad y relaciones. El miedo a los demás, a nuestras propias reacciones, la dependencia o aislamiento en la pareja y las amistades, relaciones familiares difíciles... Suelen ser consecuencias inevitables.

 

La forma de vincularnos que mantenemos como adultos puede ser una reactuación de las relaciones que nos traumatizaron en la infancia y adolescencia, incluso durante la misma adultez. Ser capaz de abandonar cierto tipo de relaciones o construir otras puede ser una tarea difícil.

 

La psicoterapia pretende hacer explícitas estas formas de vincularnos con los demás, así como afrontar los miedos que las preceden y poder, con tiempo y trabajo, crear espacios seguros mediante los cuales experimentar de un modo diferente aquellas experiencias de las que se careció en la infancia. Desde poder sostener un conflicto con alguien a quien queremos, enfadarnos sin miedo o, por contra, controlar la ira, hasta ser capaces de confiar y de sentirnos valorados y queridos.